被山包圍的日子

日本的研究證實，只要在森林裡待上三天兩夜，

身體就會開始「修復自己」

讀到這篇文章的時候，你有沒有立刻想到 #山也未央 呢

被山林包圍的氣場、空氣裡的木香

讓身體有時間感受空氣、陽光、氣味與聲音

真正的慢活時光，就在這裡

難怪有客人常說

「第一個晚上睡得特別熟，第二天醒來整個人都變很驚又非常有精神~」

或許，這就是 #森林浴 最真實的樣子吧

研究出處：日本森林醫學研究團隊

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